Results 1 to 8 of 8

Thread: Tip's Untuk Memilih Supplements Fitness1481 days old

  1. #1
    togel's Avatar
    [ds2] C A D E T

    Status
    Offline
    Join Date
    Oct 2012
    Location
    Kota Pahlawan
    Posts
    1,802
    Gender

    Thanks
    44
    Thanked 20 Times in 7 Posts

    Achievements:
    Three FriendsRecommendation Second ClassVeteran5000 Experience Points

    Tip's Untuk Memilih Supplements Fitness

    Karena pasar pengguna supplements di seluruh dunia semakin besar, termasuk Indonesia, dan persaingan antara pengusaha supplements baik pabrik farmasi lokal, farmasi luar negeri, dan importir makin kompetitif untuk meningkatkan pendapatannya dengan berbagai cara (mungkin dengan cara halal atau mungkin pula haram dan tidak mempunyai etika), kadang kita sulit untuk memilih supplements yang baik. Berikut adalah saran kami untuk dipertimbangkan sebelum membeli supplemen.

    Sesuaikan pembelian supplements dengan dana pribadi. Sebaiknya kita menggunakan supplements setelah kebutuhan makan normal sehari-hari terpenuhi sesuai standar kita pencinta latihan beban. Misalnya akan lebih baik untuk membeli vitamin lokal dan telur dalam jumlah cukup (misalnya persediaan untuk 10 butir sehari selama 1 bulan) dan susu rendah lemak lokal daipada membeli protein powder impor dari luar negeri tapi sehari-harinya hanya sanggup makan 3 butir putih telur ditambah nasi. Bila kita tidak mempunyai masalah dengan pendanaan, kita dapat menggunakan merek dari luar negeri yang dapat dipercaya

    Pilihlah supplements berdasarkan kepentingan, mulailah dengan supplements dasar yaitu multivitamin dan multimineral serta asam lemak esensial, setelah itu beralih ke supplements lain.

    Jangan terpengaruh dengan iklan. Banyak iklan dimaksudkan untuk membujuk kita membeli produk tertentu dengan janji kita akan mempunyai fisik seperti bintang iklannya. Hal ini terjadi di banyak majalah fitness dari luar negeri.

    Periksalah tanggal kadaluarsa pada label. Sebaiknya memilih supplements yang batas waktu kadaluarsa 1-2 tahun di muka. Cari keterangan tentang perusahaan food supplements baik pengusaha lokal atau importir tentang kualitas barang yang dijual. Bila kita menemui ada salah satu merek tidak sesuai jumlahnya antara yang tercantum dalam label dan isi dalam botolnya, atau isi dalam botol tidak sesuai dengan merek bungkusnya atau terbukti menjual barang kadaluarsa atau tidak tercantum ijin departemen kesehatan, maka hindari membeli supplements dari perusahaan tersebut baik lokal maupun importir.

    Untuk membantu melakukan pemilihan supplements berikut urut-urutan supplements berdasarkan kepentingan :

    Supplements dasar : vitamin, mineral, asam lemak essensial.

    Supplements untuk menambah performa latihan : kreatin, protein powder, antioksidan khusus (vitamin C, E, beta-karotene, selenium).

    Supplements spesifik : supplements pembakar lemak, supplements antikatabolik, supplement anabolik.
    DuniaSex Episode-2
    Yacht | "Let's Cruise To Fantasy Community"

    Keep Enjoying the Cruise

  2. #2
    si_entong's Avatar
    [ds2] C A D E T

    Status
    Offline
    Join Date
    Oct 2012
    Location
    dihatiMu
    Posts
    1,850
    Gender

    Thanks
    18
    Thanked 120 Times in 26 Posts

    Achievements:
    Three FriendsTagger Second ClassYour first GroupVeteran10000 Experience Points
    Supplement itu kan cuma makanan pembantu pelengkap bukan makanan pokok. Betul gak om ?
    DuniaSex Episode-2
    Yacht | "Let's Cruise To Fantasy Community"

    Keep Enjoying the Cruise

  3. #3
    togel's Avatar
    [ds2] C A D E T

    Status
    Offline
    Join Date
    Oct 2012
    Location
    Kota Pahlawan
    Posts
    1,802
    Gender

    Thanks
    44
    Thanked 20 Times in 7 Posts

    Achievements:
    Three FriendsRecommendation Second ClassVeteran5000 Experience Points
    Quote Originally Posted by si_entong View Post
    Supplement itu kan cuma makanan pembantu pelengkap bukan makanan pokok. Betul gak om ?
    Betul...betul...betul....soalnya protein yang ada di makanan kan kurang, sedangkan tubuh membutuhkan asupan protein yang banyak untuk membentu otot
    DuniaSex Episode-2
    Yacht | "Let's Cruise To Fantasy Community"

    Keep Enjoying the Cruise

  4. #4
    genius's Avatar
    [ds2] Titanium Class

    Status
    Offline
    Join Date
    Nov 2012
    Posts
    164
    Gender

    Thanks
    5
    Thanked 5 Times in 2 Posts

    Achievements:
    Your first GroupThree FriendsTagger Second ClassVeteran5000 Experience Points
    sy makan supplemen vitnes nggak ngaruh tuh boz,

    gimmick atau beneran yakk...
    duniasex2 ......Enjoy The Forum

  5. #5
    si_entong's Avatar
    [ds2] C A D E T

    Status
    Offline
    Join Date
    Oct 2012
    Location
    dihatiMu
    Posts
    1,850
    Gender

    Thanks
    18
    Thanked 120 Times in 26 Posts

    Achievements:
    Three FriendsTagger Second ClassYour first GroupVeteran10000 Experience Points
    Quote Originally Posted by genius View Post
    sy makan supplemen vitnes nggak ngaruh tuh boz,

    gimmick atau beneran yakk...
    Supplement apa yg dikonsumsi ?
    Cocok gak supplement dengan program latihan anda ?

  6. #6
    togel's Avatar
    [ds2] C A D E T

    Status
    Offline
    Join Date
    Oct 2012
    Location
    Kota Pahlawan
    Posts
    1,802
    Gender

    Thanks
    44
    Thanked 20 Times in 7 Posts

    Achievements:
    Three FriendsRecommendation Second ClassVeteran5000 Experience Points
    Quote Originally Posted by genius View Post
    sy makan supplemen vitnes nggak ngaruh tuh boz,

    gimmick atau beneran yakk...
    Itu harus dilihat dulu om...om konsumsi rutin fitness ? atau olah raga ? kalau kagak percuma...selain itu lihat komposisi di masing2 supplement om
    DuniaSex Episode-2
    Yacht | "Let's Cruise To Fantasy Community"

    Keep Enjoying the Cruise

  7. #7
    KiMupeng's Avatar
    [ds2] Silver Class

    Status
    Offline
    Join Date
    Aug 2013
    Posts
    9
    Gender

    Thanks
    5
    Thanked 0 Times in 0 Posts

    Achievements:
    7 days registered

    Re: Tip's Untuk Memilih Supplements Fitness

    asam amino buat apa bro
    DuniaSex Episode-2
    Yacht | "Let's Cruise To Fantasy Community"

    Keep Enjoying the Cruise

  8. #8
    togel's Avatar
    [ds2] C A D E T

    Status
    Offline
    Join Date
    Oct 2012
    Location
    Kota Pahlawan
    Posts
    1,802
    Gender

    Thanks
    44
    Thanked 20 Times in 7 Posts

    Achievements:
    Three FriendsRecommendation Second ClassVeteran5000 Experience Points

    Re: Tip's Untuk Memilih Supplements Fitness

    asam amino fungsinya buat penyusun protein om, kalau kita kan butuh asupan protein kalau fitness....biar bisa membentuk otot
    DuniaSex Episode-2
    Yacht | "Let's Cruise To Fantasy Community"

    Keep Enjoying the Cruise

Bookmarks

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •